イライラの感情整理

人間関係って、難しいと言えば難しい。コミュニケーションがとれないと、心がからむ問題なので、尚更難しい。相手を変えることが難しいなら、自分が変わらないと、と人は言うけれど、自分が変われるなら、こんなに人間関係で苦労はしないよね。八方美人で世渡りうまい人は、羨ましい。例え、自分がかわれなくても、コツを心得ておいたほうが、いいらしい。１、人は自分の思い通りにならないものと、脳にインプットさせ、理解する。２、イライラの原因は、ゆとりが無いことに気がつくこと。３、自分の感情を確かめて、相手に素直に伝えると、自分の行動が、人に与える影響に気づいて、相手も変化するそうな。。少しでも、頑張ってみようかな。。。