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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。 皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。                  このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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走っても歩いても地球のスピードは同じ。焦ってものんびりでも、ちゃんと明日は来る。急ぐ時ほど口笛を!悲しい時ほどにっこりと、幸せはいつも追いついてくるよ。さあ、青空に向かって深呼吸。私の大好きな詩。この深呼吸は人間の体に大切な役目をしている。ドキドキ不安な時、緊張している時、息苦しい時、病気の時、深呼吸によって心身共に助けられる時がある。苦しい時ほど深呼吸。楽しい時も深呼吸。幸せに向かって深呼吸。脳の活性化にも、つながるよ。

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-コメント-
大事ですね~深呼吸。
信仰きゅ
深呼吸・・・・心が落ち着きますね。何事も一息ついて・・・といいますね。私もどんな時でも、深呼吸・・・・見習います。。。。


k-t 2012/09/29 Sat 07:54 Edit
いい詩ですね
フィギュアスケートの浅田真央選手も、どんな大会でも、滑り出しのポーズを決めて「ふ~~~」っと大きな深呼吸をしますね。深呼吸って不思議ですけど、瞬間落ち着くんですよね。素麺ゆでてる時の差し水じゃないですけど(笑)、ふ~~~っと気持ちがおさまったりしますよね。。自分に魔法をかけるのかも。。
2012/10/01 Mon 20:10 Edit
2 Comment(s)
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