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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。
皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。
このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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走っても歩いても地球のスピードは同じ。焦ってものんびりでも、ちゃんと明日は来る。急ぐ時ほど口笛を！悲しい時ほどにっこりと、幸せはいつも追いついてくるよ。さあ、青空に向かって深呼吸。私の大好きな詩。この深呼吸は人間の体に大切な役目をしている。ドキドキ不安な時、緊張している時、息苦しい時、病気の時、深呼吸によって心身共に助けられる時がある。苦しい時ほど深呼吸。楽しい時も深呼吸。幸せに向かって深呼吸。脳の活性化にも、つながるよ。
[20回]
