顔の筋トレ

引きつった作り笑顔や無表情は要注意。三十種類もの表情筋が、変な引きつりや無表情によって柔軟性を失い、顔のたるみにつながってしまうそうな。年齢だから仕方がないと思うけど、日増しに増えるシワ。恐ろしいほどの老け顔。高い化粧品使っても、エステに通っても、筋肉の衰えは直らない。毎日わずかの時間を利用して、顔の筋トレが必要だそうな。でも、この筋トレ。間違った仕方をすると、逆に変なシワやたるみが増えるそうな。また、悪い表情の癖もいつのまにか、顔のバランスを崩しがち。誰か。私に正しい顔の筋トレ、教えてくださーい。お願いしま～す。