肩の力

最近。日増しに朝、布団から飛び起きるのが億劫になってきた。寒い季節でもあるまいし。。。でも1日の始まりの朝が、張り切る力がわかないのがしんどい。夜は、夜で、何かしらもたもたし、次の日の準備や今日の反省をしているとなかなか寝付けなくなる。こんなに一日1日を体を張って真剣に過ごさなくても、と自分も思うし、友達からも言われる。もう少し肩の力を抜いて過ごしたら！と人に言われる。性格で済まされないしんどい毎日。体と心のバランスが取れていないと自分自身で判断しながら、、、肩の力を抜こうと思ってもいつの間にか力が入っている自分がいる。