忘年会でも気を使う！

忘年会シーズン。昔の景気のよい時は一泊温泉忘年会が多かったそうな。忘年会で一番心配なのは、食べ過ぎ。私の場合痩せているのに、隠れ脂肪が多く、医者いわく、「あなたは、出された料理は全部手をつけ、半分は残しなさい」と。温泉の料理は仲居さんが何も言わず下げてくれるから、半分残してもいいが、これがフランス料理コースになると一皿下げる毎に「お口に合いませんか」と聞いてくるので残すわけにもいかずついつい食べてしまう。食べたいだけ思いっきり食べられる人が羨ましい。食べ方の順番にも医者から気をつけてと言われる。まずサラダ、酢物、つぎに刺身や焼き魚類、揚げ物、最後に炭水化物。順番にも気を使う。あーあ。食べ物あっての体？体あっての食べ物？どっちを優先？