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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。 皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。                  このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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短気な私は、自分が怒って話しているうちに、心がどんどんエスカレートし、腹がますます立って怒りが増えてくる。。心が煮えくり返る位腹が立っても、顔はにこやかにできる人がいるけれど、本当にうらやましい。。あまり、怒っても知らんふりしている息子には、半ばあきらめてはいるが毎日イライラすることばかり。。この気持ちをどう対処したらいいか、と考えていたら、怒りに打ち勝つには怒らないこと。。自分が相手よりもっと大きな存在になることと本に書いてあったが、それが出来たら苦労しないよね。。

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どうしようもない腹立たしさをどうするか?。
人間ですもの、腹が立って自分でもどうしようもない時はあります。特に今のコロナ禍の中では多々ある。。。。目をつぶり心を落ち着かせ気持ちを別の事に置き換える?。静かに考えてみる。時を待つ。時が過ぎれば考えも変わるか?。。。。。思いのままに口にするのは・・・・エスカレートになる。時を待つのが一番か❓。。。。。。先ずは自分の心を落ち着かせてみる事だと思う。。。。。。
k-t 2021/08/20 Fri 16:47 Edit
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