|
仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。
皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。
このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
昨日のブログの続きだけど、水分補給の大切さはわかっているけど、玉露、麦茶、水すらあまり飲めない。嫌いなんだな。体の約６０％が水分と、その水が栄養を運び、老廃物を排出してくれていると、頭で理解してはいるものの、水分補給はむずかしい。どうしたらいいんだろう。味のついたコーラ、ジュース、ファンタ、コーヒーは大好きなので、水分補給をしようと思ったら、コーヒー、緑茶は利尿作用が強すぎて水分を排出しすぎてしまう。ジュース、ファンタは糖分が多すぎる。やはり水。水を好きになる方法、教えてください。。。。
[11回]
最新コメント
[12/01 ｋ－ｔ]
[12/01 ｋ－ｔ]
[11/07 ｋ－ｔ]
[11/06 ｋ－ｔ]
[11/06 ｋ－ｔ]
counter
バーコード
PR
