仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。
皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。
このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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健康になりたいからね~。。。。。
健康食品と名うって色々のものが出回っています。
それが利いているのか、いないのかは飲んでる自分が信じる?か信じないか?!の事だと思います。
飲んでいて害ではないでしょうが、効くかどうかは、飲んでる自分もわかりません。。。。。でも、お金をかけて飲んでるのだから効いてると信じたい。。。。。。そのすべてが薬品ではないから・・・・・ヤッパリ食品から摂取すればそれにこした事はないはず・・・・・
食事が不規則で栄養バランスを考えるとそれに頼った方がいいかもね~。。。。。。
頭では解かっていますが中々健康管理は出来ません。。。。。歳とともに身体の衰えもあり。。。。。。
昔から、言いますがバランスよい食事と運動を心がければ健康でいられる。。。。。ヤッパリ健康食品にたよっても、適度の運動はせよと言う事でしょうね。
それが利いているのか、いないのかは飲んでる自分が信じる?か信じないか?!の事だと思います。
飲んでいて害ではないでしょうが、効くかどうかは、飲んでる自分もわかりません。。。。。でも、お金をかけて飲んでるのだから効いてると信じたい。。。。。。そのすべてが薬品ではないから・・・・・ヤッパリ食品から摂取すればそれにこした事はないはず・・・・・
食事が不規則で栄養バランスを考えるとそれに頼った方がいいかもね~。。。。。。
頭では解かっていますが中々健康管理は出来ません。。。。。歳とともに身体の衰えもあり。。。。。。
昔から、言いますがバランスよい食事と運動を心がければ健康でいられる。。。。。ヤッパリ健康食品にたよっても、適度の運動はせよと言う事でしょうね。
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