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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。 皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。                  このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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今、一般的に食事は、家でも外食でもまずは野菜を先に食べてから、次は自分の好きな料理、そして最後にご飯の順で食べるのが望ましいそうな。皆さん知っていて当たり前に実行しているとか。わたしは、未だに馴染めず、すぐご飯を口に持って行く。もともと、野菜嫌い。魚嫌い。山菜嫌いの食べず嫌いで、少しずつ、少しずつな食生活を直しているものの、ご飯を食べるぞの意気込みは、まずはご飯をくちにいれたから、ほっとして次を~。。難しいね。こんな簡単なこともなかなか実行できずに悩んでいる自分の姿にまた、難しい。。。。。

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先ずは「前菜」と言います。
チヨッとした料亭に行きますと・・・・先ずは前菜が出て来て・・・・と、、、、、続きます。。。。。。。
朝のパン食の時にも、メインのパンを食べる前にサラダを先に食べる様にと。。。。。。。。
先日の「ためしてガッテン」で知りました。。。。。その時に○○をかけて・・・・・とクイズ方式で知りましたが・・・・・皆さんの答えが・・・
毛布を掛けてとか笑わせてましたが、「五分かけて」野菜を先に食べるといいと知りました。。。。。。
その様に野菜を先に食べた方がいいそうです。。。。
メインのご飯やパン、麺類はその後に食べる様にしてます。。。。。クセは中々直せませんねェ~。。。。。
k-t 2020/05/26 Tue 12:49 Edit
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