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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。 皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。                  このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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いつもブログに書いているが、毎日忙しいのは結構な事だが、あまり忙しくて心のゆとりがないと充実の毎日を通り越して、心の疲れとストレスだけが、積み重なる事がよくわかった。あまり暇な人もストレスがたまるというけどね。これじゃダメ。人間。ゆとりの時間と心のゆとりを持たなくちゃあ。時間の上手な活用でゆとり時間を持つために、1、朝少し早めに起きて爽やかな気持ちで朝活。。。2、ながら~の仕事。。。3、コーヒー飲みながら振り返りの時間を持つ。。。1日の時間を上手に活用して、必ず1日の中でゆとり時間をもたなくちゃね。いや、作らなくちゃね。つぶやき。。。

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心のゆとりが必要です。
どんなに忙しくっても心にユトリがないと自分自身がパニクッテしまいます。時間にもユトリをもち一つ一つ整理しながら進める事です。
忙しければ忙しいほど心を落ち着かせる事。
心にユトリがないと物事は進みません
ゆっくりと一呼吸するする時間を持つ事です。。。。
k-t 2014/11/07 Fri 07:18 Edit
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