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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。
皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。
このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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司会の養成でまず、勉強の基本は、呼吸法。でも、司会養成だけでなく、お年寄りの喉と呼吸法を鍛えることは、とても大切なことのようだ。死因の第三位の誤嚥性肺炎にならないためにも、呼吸法は、とても大切。呼吸には、鼻呼吸、口呼吸、浅い呼吸、深い呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸法によって喉の筋肉が衰えないように鍛える事が何よりも大切のようだ。それには、何よりも簡単にできることは、とにかく話すこと。おしゃべりだそうな。皆さん。コロナが落ち着いたら、沢山、沢山おしゃべりしようね。。。。。。。
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