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仕事をひととき離れて、日常の出来事やうっぷんをこっそり更新。 皆さんも息抜きに楽しんでもらえれば幸いです。                  このブログを通じて皆さんとの輪が広がりますように・・・
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朝のラジオ体操を始めて3年。最近、ようやく自分の体の凝ってる場所がわかるようになってきた。他の人達は、一ヶ月で効力感じると言っていたけど、長い時間かかった私の体。凝ってる部分を動かすと痛い。けれどその後が気持ちがいい。背筋もそうだ。ピンと伸ばす心がけをするものの、辛くてすぐ背中を丸めてしまう。世間一般にいう持続の大切さ。この持続が、いつの間にか、普通に、当たり前になるんだなぁ~。続けることの大切さ。続けることの難しさ。

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-コメント-
リハビリ?も続けての結果です。
病院での老人リハビリもそうですが・・・・続ける事が第一です。それが結果が出るのです。
自分で毎日、朝のラジオ体操をするのには感心してます。。。。。続けて下さい。。。。。。。
k-t 2017/02/05 Sun 09:16 Edit
1 Comment(s)
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